Instruktør Hilde Bjørnstad

Instruktør Hilde Bjørnstad

Velkommen til San Kalpa

Sidene er under opparbeiding. Vi tar forbehold om eventuelle feil.

Kjære gamle og nye yogaelever

Harmoni Yoga har skiftet navn til San Kalpa Yoga og utvider timeplanen nok en gang. San Kalpa kan oversettes til "seed of change" eller "forandringsfrø" på norsk. Navnet er en understreking av min filosofi som handler om å bidra til at de menneskene jeg møter på min vei blir inspirert til å ta livet i sine egne hender. Jeg ønsker å bidra med inspirasjon til og metoder for å gjøre de forandringene som skal til for å skape for seg selv et godt liv. Mer om dette kan du lese på min nye hjemmeside som kommer opp i løpet av sommeren! Både gammel og nye webadresse funker!
Den nye er
www.sankalpa.no

Med San Kalpa Yoga, Records og Butikk ønsker vi å så et lite frø i hver sjel vi møter på vår vei, som vokser til større bevissthet, livsglede, fysisk og psykisk velvære. Til glede for individet og for samfunnet rundt.

San Kalpa Yoga – Instruktør Hilde underviser yoga i Trondheim, Stjørdal og litt rundt omkring.

San Kalpa Records – Sammen med Hush Music har vi lagd og lager diverse meditasjon, avspenning og yoga cdér.

San Kalpa Butikk – Alt etter hvor livet bringer oss, frakter vi inspirerende gaver, te, røkelse, sjal og spennende ting hjem for salg.

Kurs

Timeplanen vil gå som planlagt høsten 2008. 
Oppstart er 13.januar 2009.

Pris 1 klasse pr uke: Kr 1.900,-
Prs 2 klasser pr uke: Kr 3.420,-

Oversikten finner du i menyen til høyre.

Instruktør

Hilde er sertifisert Tree of Yoga instruktør etter Ashtanga studier i India og sertifisert Yoga Nidra instruktør gjennom Bihar School of Yoga og Swami Satyaprakash i Birmingham, England. Hun har studert med flere kjente lærer, som Lea Loncar Katy Satya, Jhavier, Ellen Johansen, Marco Bianco, Sandra Bianco, Michael Hamilton, Inga Grevtzov, David Keil, Edward Clarke, Shesadri (Mysore, India) og Rusty Wells.

Hilde begynte å undervise i 2004 ved Zenit Yoga i Trondeim og på Stjørdal med Harmoni Yoga samme år. Hun var daglig leder ved Zenit Yoga fra juli 2006 til juli 2008. I august 2008 fikk Hilde oppleve alvorlig sykdom på kroppen, hun ble rammet av hjerneblødning. Dette gav henne en utrolig opplevelse av hvor sterke og effektive yogaens redskaper er i en så utfordrende situasjon. Denne opplevelsen vekket et enda større ønske om å dele denne kunnskapen med andre mennesker, og ikke minst de som trenger ekstra hjelp og støtte ved sykdom.

Våren 2009, fem måneder etter hjerneblødningen, endrer Hilde navn på bedriften fra Harmoni Yoga til San Kalpa Yoga og starter opp en helt ny avdeling i Trondheim. Dette inkludere også et plateselskap, San Kalpa Records, som hun startet sammen med sin søster Tone og hennes kollega Rune fra Hush Music sommer 2008. Med den hensikt å lage og utgi yogainstruksjon-, avspennings- og meditasjons cdér. Cdéne er ment som hjelp og støtte til selvpraksis for de som ikke har tilgang til instruktør der de bor, eller som ønsker å praktisere hjemme.